¡Hola, soy María Fernanda!

Soy psicóloga mexicana, especializada en trastornos de la conducta alimentaria e imagen corporal, con formación en psicoterapia cognitivo-conductual y enfoques conductuales basados en evidencia.

Mi interés por este campo comenzó al final de la carrera, cuando investigué sobre gordofobia. Lo que inició como un tema académico se convirtió en una transformación profunda: mientras estudiaba el impacto del estigma corporal y la cultura de dieta, también cuestioné muchas de las creencias que yo misma había aprendido.

Ahí entendí que la psicología podía ser una herramienta real para cambiar la forma en que nos relacionamos con nuestro cuerpo, con la comida y con nuestra identidad.

Desde entonces, he orientado mi formación hacia la psicología clínica y de la salud, con un máster en trastornos de la conducta alimentaria y especialización en alteraciones de la imagen corporal. Actualmente continúo formándome en terapias conductuales para trabajar desde modelos estructurados, claros y con respaldo científico.

Trabajo principalmente con personas que desean mejorar su relación con su cuerpo y la alimentación, pero también acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoexigencia, regulación emocional y autoestima.

Mi enfoque combina evidencia, análisis funcional y autocompasión.
Mi espacio es libre de gordofobia, sin juicios y con objetivos claros.

Creo profundamente que comprender qué mantiene el malestar es el primer paso para transformarlo. Y también creo que ese proceso puede hacerse con firmeza y con humanidad.